লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখনও পুরোপুরি চাদর মেলেনি শীত। ঠান্ডার আমেজ তেমন পড়েনি। তবে হালকা শীতল বাতাসের দেখা ঠিকই পাওয়া যাচ্ছে। আর তাইতো সকালের মিঠে রোদ গায়ে মাখছেন অনেকে।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতিতে শীতের হাওয়া বইতে শুরু করেছে। আর শীত আসার সাথে সাথে আমাদের ত্বকেও শুরু হয় পরিবর্তন। শুষ্ক এবং নিস্তেজ হয়ে পড়া ত্বক নিয়ে বিড়ম্বনার শেষ থাকে না রুক্ষতার এই

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরতের সাদা মেঘের ভেলা উড়িয়ে ঋতুকন্যা হেমন্ত নিয়ে আসে হিম হিম মৃদু কুয়াশার স্তর। চারিদিকে নতুন ধানের মিষ্টি গন্ধে প্রকৃতিতে বেজে ওঠে শীতের আগমনী বার্তা। আর শীত মানেই বিয়ের মৌসুম। শীত আসতেই ঘরে ঘরে বিয়ের উৎসব শুরু হয়ে যায়। বছরের অন্যান্য সময়ের তুলনায় শীতেই বেশিরভাগ মানুষেরা বিয়ের পরিকল্পনা করেন। বিয়ে হলো একটি সামাজিক […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুলের পরিচর্চায় বহু যুগ ধরে ডিমের ব্যবহার হয়ে আসছে। এতে থাকা প্রোটিন চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ডিম এমন একটি উপাদান যা রুক্ষ ও নির্জীব চুলকে করে রেশমের মতো সিল্কি। এটি চুলের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে। অনেকে আঁশটে গন্ধের কারণে চুলে ডিম মাখার কথা ভাবতেই পারেন না। তবে এই শীতে যদি চুল ঠিক রাখতেই […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুগন্ধযুক্ত কতবেল সব বয়সীদের কাছে বেশ প্রিয় ফল। শক্ত খোলসযুক্ত এ ফলের ভেতরে ধূসর রঙের আঠালো শাঁস এবং ছোট সাদা বীজ থাকে। কতবেল টক বা মিষ্টি স্বাদযুক্ত হতে পারে। এটি হালকা সুগন্ধযুক্ত ফল। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম এবং স্বল্প পরিমাণে লৌহ, ভিটামিন বি১ ও ভিটামিন ‘সি’ বিদ্যমান। কাচা মরিচ, লবণ ও চিনি মিশিয়ে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চিড়া-দই কিংবা দুধ-কলা দিয়ে চিড়া খাওয়ার প্রচলন বেশ পুরনো। পেটের সমস্যা দেখা দিলে অনেকসময় পরিবারের বড়রা চিড়া খাওয়ার পরামর্শ দেন। সকালের নাশতায় অনেক বাড়িতেই এই খাবারটি খাওয়া হয়। বর্তমানে স্বাস্থ্য সচেতন তরুণদের কাছে সকালের নাশতা হিসেবে পছন্দ ওটস, কর্ণফ্লেক্স, টোস্ট জাতীয় খাবার। তবে পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, যদি সকালে স্বাস্থ্যকর খাবারের কথা চিন্তা করেন তবে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চারপাশে এমন অনেক পুরুষ আছেন, যারা সম্পর্কে জড়াতে চান না। এ ধরনের মানুষেরা নাকি কমিটমেন্ট ফোবিয়ায় ভোগেন। অনেক নারীরই অভিযোগ থাকে, তার পছন্দের পুরুষের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে উদাসীনভাব দেখা যায়। তারা যেন কোনোভাবেই প্রেমের সম্পর্কে জড়াতে চান না! সম্প্রতি এক সমীক্ষার রিপোর্টেও কিন্তু এরকম তথ্যই উঠে আসছে। সেখানে দেখা গেছে, প্রতি ১০ জনে […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের মন আর প্রশান্ত মহাসাগরের মারিয়ানা ট্রেঞ্চের গভীরতা— দুইই নাকি সমান। কারণ এই দুয়েরই তল খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত কঠিন। তাই তো যুগে যুগে মনের কারবারিরা নারীদের অন্তরের মারপ্যাঁচ বোঝার চেষ্টা করে চলেছেন। সেই কাজে সবটা না হোক, কিছুটা সাফল্য তো মিলছেই।

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘুম হলো আমাদের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। কিন্তু জানলে অবাক হবেন, ঘুমের সময় আপনার অজান্তেই শরীরের অন্দরে চলে একাধিক জটিল কাজ। এমনকি এই সময় শরীর সারাদিনের ধকল সামলে নিজেকে পরবর্তী চ্যালেঞ্জের জন্য তৈরি করে নেয়। তাই সুস্থ-সবল জীবনযাপন করার ইচ্ছা থাকলে প্রতিদিন কমপক্ষে ৭ ঘণ্টা ঘুম চাই-ই চাই। তবে যে কোনো কার্যকরী অস্ত্রও বহুল […]

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুন কেবল খাবারের স্বাদ বৃদ্ধিতেই সীমাবদ্ধ নয়। এর রয়েছে আরো অনেক গুণ। জৈব গুণসম্পন্ন এই ঝাঁঝালো মশলাটি চুলের গোড়া মজবুত করে চুল ঝরে পড়া রোধ করে। এছাড়াও মাথার ত্বকে রসুনের রস লাগালে নতুন চুল গজায়।

লাইফস্টাইল ডেস্ক : যতদিন যাচ্ছে বাড়ছে চুলের নানা সমস্যা। নামিদামী বিউটি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেও কোনও কাজ হচ্ছে না। এ সমস্যাটা এখন অনেকেরই হচ্ছে। সমাধানে বেছে নিতে হবে অন্য উপায়। চুলের সমস্যা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোজ মুখ পরিষ্কার করে ময়শ্চারাইজার লাগানোর প্রয়োজন হয়? ত্বকের যত্নে এতটুকুও না করলে কম বয়সেই বলিরেখা পড়ার ভয় ? এ সব কথা তো জানাই। কিন্তু কোন ময়শ্চারাইজার কিনবেন,